Pautas para obtener un buen descanso

Es complicado escoger un colchón, este es diferente para cada tipo de persona. Lo más importante es encontrar uno que se adapte a nuestro cuerpo.

El descanso nos permite vivir nuestra vida de manera plena y por ello le hemos de dar a nuestra elección del colchón y la almohada la importancia que se merece.

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Aquí os presentamos las 6 claves para elegir tu mejor colchón:

1. No comprar el primer colchón que veamos:

En el momento en el cual decidimos comprar un colchón no nos podemos dejar guiar por las habladurías de los materiales utilizados para la realización del colchón (viscogel, muelle ensacado, muelle bicónico, látex). Todos estos son buenos pero no son perfectos para el descanso de todas las personas. Por ello, debemos encontrar cual es el apropiado para ti.

2. Conoce cómo duermes:

Elegir una postura adecuada para dormir es determinante para lograr un descanso adecuado, además de para optimizar las funciones del cuerpo durante el sueño y evitar dolores.

De lado: Es probablemente la postura más saludable, con esta postura podemos esquivar los dolores cervicales y de espalda, además, disminuye los ronquidos y mejora la respiración.

Boca arriba: Previene el dolor de cuello y espalda, ya que la columna reposa recta y sin forzar.

Boca abajo:  Esta es la postura menos recomendada por los especialistas ya que nos produce mucho estrés y esto puede afectar a la columna, las articulaciones o a los músculos.

3. Prueba los diferentes colchones:

Debemos experimentar antes de escoger el colchón con el cual vamos a convivir varios años.

Es importante sentirnos cómodos, podemos probar todos los colchones que nos enseñen sin temor a nada. Es necesario que se adapte al cuerpo, a cada una de nuestras necesidades.

4. Comprueba que el colchón se adapta a ti:

Existen dos comprobaciones que podemos realizar para conocer si el colchón se adapta a nuestro cuerpo o no.

En primer lugar, túmbate de lado y comprueba que tu columna vertebral quede recta.

En segundo lugar, túmbate boca arriba, de este modo, la columna debe hacer la forma de una ‘s’.

Si no es así, ese colchón no es el correcto para ti.

5. Escoge tus complementos:

Para un sueño profundo, regular y un descanso adecuado no solo debemos contar con un buen colchón, sino con una almohada y una base de calidad.

Debemos recordar que son muchas las horas en las cuales estamos durmiendo y haciendo uso de estos productos, así que esta elección es importante.

En cuanto a las almohadas podemos encontrar distintos tipos; desde las más suaves como las de fibra y pluma como las que se adaptan a tu forma como las de látex o de viscoelástica.

Por otra parte, las bases tapizadas aportan una gran resistencia y estabilidad.

6. Cuida tu producto:

Necesitamos proteger tanto la almohada como el colchón para conseguir un sueño saludable.

Algunas de las características que deben tener estos protectores son; tratamiento anti-bacterias, anti-moho y antialérgico. Por otra parte, debe ser absorbente y confortable.

Nosotros, desde www.colchoneskyrios.es te ayudamos a elegir los mejores productos para ofrecerte así el descanso que te mereces. Consulta nuestra web o llamando al 961560631.

El sueño infantil

Los más pequeños de la casa necesitan un descanso tanto diurno como nocturno para recuperar la energía que gastan jugando y aprendiendo durante el día.

Es necesario, sobre todo en los bebés, que los padres establezcan unos horarios en los cuales su hijo/a se acostumbre a conciliar el sueño. Es una tarea que conlleva gran dificultad y responsabilidad, ese tiempo debe ser ininterrumpido y se debe crear un clima y ambiente apropiado.

Por una parte, comer y dormir son necesidades básicas para la salud, por lo tanto, estos hábitos deben ser adquiridos a temprana edad.

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Por otra parte, las nuevas tecnologías se encuentran cada vez más relacionadas con los niños en la actualidad. ¿Les quitan estas horas de sueño?

Así es. Muchos jóvenes, hoy en día, tienen problemas para conciliar el sueño a la hora de irse a la cama. Esto se debe a que si una persona se expone durante mucho tiempo a la luz de la pantalla de un dispositivo electrónico, puede experimentar dificultades a la hora de dormir. Esta exposición ante la luz provoca la reducción en un 22% de la melatonina, sustancia química que causa el sueño.

Por ello, este tema es importante e incumbe a todos los padres. Debemos conocer estos problemas para poder actuar ante los más pequeños. Necesitan descansar, un sueño profundo.

Espero os agrade el post, en www.colchoneskyrios.es nos encontramos a vuestra disposición.

¿Dormir mal engorda?

¿Quién no se ha hecho esa pregunta alguna vez? Muchos de nosotros sabemos que dormir mal provoca graves problemas. ¿Pero, realmente sabemos lo que pasa si no dormimos bien? Privarnos de esas horas de descanso nos afecta incluso más de lo que realmente pensamos.

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Dormir bien no solo es necesario para nuestro día a día, para poder rendir y estar activo durante la jornada, si no lo haces se agravarán los problemas de nuestra salud, como, por ejemplo:

Salud mental: Es posible que los trastornos físicos como mentales se puedan ver afectados por el sueño.

Problemas a la hora de concentrase: Dormir poco puede afectar también a la memoria, a la capacidad de recordar, nos podemos volver más olvidadizos.

Rendimiento físico: El cuerpo necesita unas horas necesarias para descansar con lo cual, si no se hace, el rendimiento físico baja considerablemente.

Sistema inmunológico: Al tener falta de sueño nuestro sistema inmunológico se puede debilitar y podemos ser más propensos a coger resfriados y gripes.

Obesidad: La falta de sueño y de descanso hace que comamos más y peor. Estudios demuestran que la falta de sueño afecta en el metabolismo de nuestro cuerpo.

Ya sabéis, hay que dormir bien si no queréis que estos problemas se atenúen.😉Esperamos que os hayamos podido ayudar, aquí también os dejamos otro blog en el que hablamos de que alimentos podemos tomar para conciliar mejor el sueño.

Podéis contactar con nosotros llamando al 96 156 06 31 o a través del mail info@colchoneskyrios.es, estamos a vuestra disposición.

¡Saludos! ¡Hasta el mes que viene!

 

Colchones Kyrios para el día a día

Colchones Kyrios piensa en ti. ¿Cómo? Pues ayudándote con tus problemas diarios. Ya seas una familia numerosa, como no…¿Quién no tiene problemas a la hora de no saber dónde guardar tus pertenencias y la de tus hijos? Es típico que en todas las familias siempre haya trastos que no sabes ni qué hacer con ellos.

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Pues bien, ya no te tienes que preocupar más por eso, porque en Colchones Kyrios tenemos la solución. Y es que pensamos en el día a día de nuestros clientes. Gracias a nuestros canapés te ayudamos a tener un espacio extra muy útil, y es que además no se ve nada de lo que metas dentro, con lo cual ganarás en el orden de tu casa.

CANAPE “TAPA BASE”

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CANAPE “MULTILÁMINAS”

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Estos canapés son perfectos para ti, ya que tienen una gran resistencia. Los cantos son redondos para que sean más seguros, y además tienen una gran capacidad de almacenaje. Mejor imposible ¿o no? 😉

Porque, ¿Qué mejor que tener un buen colchón pero que ademas que el canapé que utilices te sirva para poder guardar todo lo que necesites?

¡Pruébalos ya! ¡Verás lo fácil que son utilizarlos! ¡Y el ahorro de espacio que ganarás! ¡Ponte en contacto con nosotros y te ofreceremos todos los detalles!

No dudes también en visitar nuestra web. Encontrarás todos los productos que desees.

Contacta con nosotros llamando al 96 156 06 31 o a través del mail info@colchoneskyrios.es,  estamos a vuestra disposición.

¡Saludos de parte de todo el equipo de Colchones Kyrios!

 

Alimentos para poder conciliar el sueño

Se dice mucho que para poder tener un buen descanso hay que disponer de un buen colchón y una buena almohada, y es cierto, pero también influyen muchos otros  factores como por ejemplo los alimentos que se consumen en la noche.

Son muchas las personas que se preguntan cuales son las comidas que se deben tomar para poder descansar de manera correcta, así como de las comidas que no se deben tomar para no provocar ese insomnio tan poco deseado. Es cierto que no solo la comida provoca insomnio, pero si que es un factor importante, más de lo que podemos pensar. Por eso os vamos a ayudar, para saber que alimentos tomar durante la noche.

1– La avena. Te ayudan a tener un buen funcionamiento del sistema nervioso, cosa que te ayudará para dormir mejor.

– La leche. Tomarte un vaso de leche templado antes de acostarte puede calmarte y bajar el ritmo, relajarte antes de acostarte.

– El pescado. Ayuda a la disminución de síntomas como la ansiedad y los trastornos del sueño.

– El chocolate negro. El chocolate negro es un alimento que hace que tu mente y tu cuerpo se relajen de manera clara, ideal para poder descansar.

– La miel. La miel, acompañada de una buen vaso de leche te ayudará a conseguir conciliar el sueño durante toda la noche.

– El plátano. Es un somnífero natural. Es rico en magnesio, un buen relajante muscular.

– La piña. Es rica en vitaminas y minerales. Estimula la aparición de la hormona del sueño, por lo que su consumo aporta grandes beneficios para la noche.

Deseamos que os hayamos podido ayudar, y ayudaros a que vuestros descansos sean de calidad, pero para eso también se necesita un buen colchón. ¿O no?

Contacta con nosotros llamando al 96 156 06 31 o a través del mail info@colchoneskyrios.es,  estamos a vuestra disposición.

¿A que no se te había ocurrido? Regalar FELICIDAD

Un buen descanso aumenta la felicidad.

Ya va acabando este 2017, un año que seguro que ha estado repleto de felicidad al igual que seguro que de mucho descanso. Y para no ser menos, queremos que este año nuevo que comienza sea igual o mejor que el anterior. En colchones kyrios te queremos ayudar a que regales algo tan imprescindible como el descanso en estas navidades, con la mejor calidad y al mejor precio. Un regalo perfecto para empezar este 2018.

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En Colchones Kyrios tenemos una gran variedad de productos de descanso, ya sean colchones, almohadas, canapés, somieres, complementos…

Visita nuestra página web, encontrarás todo lo que necesitas, como sabéis en Colchones Kyrios todos los días son Black Friday, puedes tener en tus manos el producto que quieras para regalar a un precio increíble. Además con nuestras Entidades Amigas tendrás grandes descuentos.

¡Ya no tienes excusa!

Pero, sino sabes que regalar, o estás indeciso, no te preocupes nosotros te asesoramos y ayudamos a elegir el regalo perfecto en base a tus necesidades.

Puedes contactar con nosotros llamando al 96 156 06 31 o a través del mail info@colchoneskyrios.es

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Antes de acabar este año, desde Colchones Kyrios os deseamos lo mejor para estas navidades, una Feliz Navidad y un extraordinario Año Nuevo. Dar las gracias a aquellos que han confiado en nosotros a lo largo de este 2017 y a los que no, animaros a que probéis nuestros productos, porque el año que viene será más y mejor.

Un abrazo fuerte.¡Hasta el próximo blog familia!

Buena almohada, buen descanso

Siempre se ha dicho que necesitamos un buen colchón para poder descansar bien, y es totalmente cierto, pero… ¿Que sería de un buen colchón sin una buena almohada?

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Es cierto que para poder descansar es fundamental tener un buen colchón, sin embargo, no ponemos tanta importancia con las almohadas y es totalmente necesario para conseguir el descanso perfecto.

Hay que saber que no tener una buena almohada puede causar que no descansemos bien, que nos levantemos con sensación de cansancio, además puede provocar problemas cervicales.

En Colchones Kyrios te lo ponemos fácil, no solo por la calidad de nuestros productos, sino también por el precio de estos. Tenemos un gran abanico de posibilidades para ti. ¿No sabes cual elegir? No te preocupes… En colchones kyrios nos ponemos a tu disposición para aconsejarte, para que elijas la almohada perfecta en base a tus necesidades.😉

ALMOHADA “TACTO PLUMA” KYRIOS

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ALMOHADA “LATEX” KYRIOS

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Entra ya y hecha un vistazo a nuestra página web. ¡Encontrarás todo lo que necesitas!😉, y si tienes alguna duda no dudes en contactarnos en el 96 155 06 31 o a través del mail info@colchoneskyrios.es

¡Os esperamos!

Descansa con Kyrios

El descanso es un placer para las personas, además de necesario. ¿Quien no sé merece un descanso después de un largo día de trabajo? ¿Que seríamos de nosotros sin esas 8 horas de descanso?

En Colchones Kyrios te queremos ayudar para que esas horas de sueño se conviertan en el mejor de los descansos, y es que a veces se nos olvida lo importante que es, tanto para los jóvenes como para los más mayores, sin el descanso necesario no podríamos llevar el día a día como corresponde, no podríamos disfrutar con los niños, así como no rendiríamos tanto en el trabajo, pero para eso estamos nosotros, para recordarte lo importante que es, y poneros a disposición, lo necesario para descansar bien.

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Esta demostrado que dormir bien aporta una gran cantidad de beneficios como:

Mejora el sistema inmunológico

Te ayuda a perder peso

Mantiene tu corazón sano

Incrementa la creatividad

Sin embargo, ¿Dormimos de manera correcta y con el mejor colchón?

El equipo de Colchones Kyrios trabajamos para ofrecer a nuestros clientes un mayor descanso, con la mejor calidad.

Para eso os traemos nuestro colchón:

ASPER KYRIOS

¡Cómodo y económico!

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Pero…¿que sería de un colchón sin su almohada?

VISCO KYRIOS

¡Ligera y confortable!

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¡En nuestra página web encontrarás todo lo necesario para disfrutar del descanso como nunca antes! ¡No dejes pasar esta oportunidad! Entra ya en Colchones Kyrios y descubre el placer del descanso!

¡Feliz octubre familia!

Estamos a tu disposición, no dudes en contactarnos en el 96 155 06 31 o a través del mail info@colchoneskyrios.es

Kyrios preparándose para el verano

Vamos de cara al calor y empiezan los problemas para conciliar el sueño. Desde Colchones Kyrios iremos dando ideas para luchar contra este calor poco a poco.
En este post en concreto, hablaremos de las fundas protectoras, que nos permiten proteger al colchón de los sudores, al mismo tiempo que nos puede mejorar el confort del propio colchón, en función de qué funda escojamos.
Desde Colchones Kyrios, os ofrecemos un protector con el que no contábamos hasta ahora. A parte de cumplir su función de absorber y no traspasar al colchón, está acolchada, garantizando así un máximo confort. Es el Protector Reversible de rizo 100% algodón y antialérgico. Lo tienes disponible en la medida que necesites en nuestra web!
Si el colchón ya cumple con todas las expectativas de comodidad, quizá no te sea necesario un protector tan completo. Para estos casos, aconsejamos un Protector impermeable sencillo y más económico, lavable a máxima temperatura, cuya función es que el colchón se mantenga en perfecto estado en todo momento.
Sea cual sea, recomendamos, en todo momento del año, contar con un protector para mayor confort y calidad en el sueño, evitando al máximo las incomodidades que nos aportan los sudores.
Para finalizar este post, en este mes de mayo queremos felicitar a todas las madres del mundo y hacer un llamamiento a todos los hijos: Cuidad el descanso de vuestras madres si es regalando confort, mejor! Y como sabemos lo difícil que es decidir qué necesitan porque lo vivimos en nuestras propias carnes, desde Colchones Kyrios os enviamos unas ideas:
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A parte, si os juntáis 3 amigos, conseguís a 3 madres contentas por menos gracias a nuestra sección 3×2, en la que encontrarás artículos variados según la idea que llevéis:
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Esperamos que sean de ayuda e interés.
¡Feliz mes de mayo!
Estos consejos y más en: www.colchoneskyrios.es. No dudes en contactarnos en el 96 155 06 31 o a través del mail info@colchoneskyrios.es

Remedios Kyrios contra el frío

Menudo frío se ha vuelto estos días, ¿no? Nosotros estamos por la zona mediterránea y vaya la que nos ha caído… ¡Hacia años que no ocurría algo similar! ¿Estabais preparados? A muchos nos ha pillado por sorpresa pero tenemos los mejores remedios Kyrios contra el frío para combatir este temporal:

-Sábanas calentitas. Las de franela me encantan, son super suaves y hasta parece que te abracen a veces 😉

-Colchones preparados para acogerte con los brazos abiertos. Los colchones más calentitos y más apropiados para el invierno son los viscoelásticos de alta densidad. Aquí tenéis un ejemplo: Colchón Carey Kyrios

Por supuesto, no hace falta comprarse un colchón nuevo sólo para hacer frente al frío. Si ya tenías pensado cambiar de colchón, te recomendamos tener en cuenta el ambiente (frío o cálido) donde vives.

-Nórdico o manta. Nosotros somos más de nórdico. Frioleros donde los haya 😉 Así que estamos más que preparados.

Aún así, nunca está de más irse a la cama después de tomar un vaso de leche caliente y caldear un poco la habitación en lugar de ir directos al sobre.

Estos consejos se han de aplicar a todos los miembros de la casa (si no queremos que nos roben nuestra querida cama, jeje).

¿Quién dijo frío?

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Estos consejos y más en: www.colchoneskyrios.es. No dudes en contactarnos en el 96 155 06 31 o a través del mail info@colchoneskyrios.es.